|
На часах 5:30, на весах 55,6кг. Опять -100г. Движемся дальше😋
Всем доброго утра и прекрасного дня❤
|
55,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
|
1123 kcal
|
Fett: 49,34g | Eiw: 61,26g | Kohlh: 104,74g.
Frühstück: Food 2B Good Гранола "Малина-Семена Льна", Славянский Молоко 2,5%, Nestle Kit Kat Senses Deluxe Hazelnut Blend. Mittagessen: Брынза, Тыква, Честный Выбор Сметана 15%, Орловские Сыры Сыр Фермерский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Soba Лапша Премиум. Abendessen: Славянский Молоко 2,5%, Зелёные Линии Протеиновый Коктейль No Sugar Nutrition Карамель-Тоффи. Snacks/Sonstiges: Полярис Мороженое Тадж-Махал Фисташка. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alyona.desu's Gewichtsverlauf
|