Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
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93,8 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
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1162 kcal
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Fett: 30,72g | Eiw: 72,62g | Kohlh: 141,38g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 20%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Авокадо Авокадо, Солнышко Хлеб, Селяночка Гречневая Крупа. Mittagessen: Помидоры, Fish House КальмарКальмар Командорский Тушка, Простоквашино Сметана 20%, Селяночка Гречневая Крупа. Abendessen: Пятерочка Груша Сезонная , Зеленое Яблоко, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Селяночка Гречневая Крупа. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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elviraikhs's Gewichtsverlauf
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