Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
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55,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
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832 kcal
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Fett: 7,70g | Eiw: 28,77g | Kohlh: 164,25g.
Frühstück: Кофе, Пиканта Вишневый Сироп, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Mittagessen: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Леовит Гречка Охотничья. Abendessen: Банан, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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