Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
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72,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
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1630 kcal
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Fett: 52,94g | Eiw: 71,21g | Kohlh: 216,08g.
Frühstück: Салат Оливье, Талицкие Молочные Фермы Сметана 10%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Чай с Сахаром. Mittagessen: Чай с Сахаром, Котлеты из Трески, Салат Оливье, Слобода Майонез, Яшкино Печенье Сдобное Клубника, Pasta Mania Рожки Отварные. Abendessen: Котлеты из Трески, Bonvida Печенье Сахарное Шоколадное, Чай с Сахаром, Pasta Mania Рожки Отварные, Хохланд Плавленый Сыр. Snacks/Sonstiges: Слабое Кофе с Сахаром, Яшкино Печенье Сдобное Клубника. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Mioneko's Gewichtsverlauf
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