Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
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76,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
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547 kcal
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Fett: 26,02g | Eiw: 46,16g | Kohlh: 19,62g.
Frühstück: Boiled Egg, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Капитан Форель Соленая. Mittagessen: Капитан Форель Соленая, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. Abendessen: Boiled Egg. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ponomareva.am's Gewichtsverlauf
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