Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
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92,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
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2001 kcal
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Fett: 63,48g | Eiw: 73,86g | Kohlh: 286,99g.
Frühstück: Granix Galletas Semoladas, Soriano Palmeritas. Mittagessen: Pan Francés, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Milanesa de Carne Frita. Abendessen: Pan Integral, Dulcor Mermelada de Durazno, Queso Fresco, Molinos Ala Tostadas Integrales de Arroz, Hileret Zucra, Mate. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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omarsorroza's Gewichtsverlauf
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