Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
|
65,4 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
|
1492 kcal
|
Fett: 66,34g | Eiw: 76,00g | Kohlh: 149,28g.
Frühstück: ВкусВилл Торт Маракуйя, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Авокадо Авокадо Хасс, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Цветная Капуста. Mittagessen: Капустный Салат, Лента Голубцы с Мясом и Рисом, Ашан Макароны Отварные. Abendessen: Главсуп Бульон Куриный, Куриная Грудка Отварная, Вермишель, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Хлебный Спас Печенье со Злаками. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Белый_Кролик's Gewichtsverlauf
|