Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
|
63,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
|
1464 kcal
|
Fett: 72,81g | Eiw: 123,23g | Kohlh: 78,30g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Мёд, Лента Хлопья 6 Злаков, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Растительное Масло, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Агрокомплекс Сметана 20%, Творог 5%, Cybermass Протеин Соевый. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
|