вот и первая 7! года 4 не видела её
|
79,7 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
|
1300 kcal
|
Fett: 52,87g | Eiw: 96,36g | Kohlh: 103,45g.
Frühstück: Глобус Колбаса Полукопченая, Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Перекресток Яблоко Гала, Три Кита Форель Слабосоленая. Mittagessen: Помидоры, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Глобус Скумбрия Тушка Нарезка П/Копч. Abendessen: Ашан Киви, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
margosto's Gewichtsverlauf
|