Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
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109,4 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
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1626 kcal
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Fett: 81,00g | Eiw: 85,82g | Kohlh: 137,78g.
Frühstück: Black Tea. Mittagessen: President's Choice Blue Menu Skinless Boneless Chicken Breast, Nestle Aero (Mini), Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Andy Boy Romaine Lettuce, Caesar Salad Dressing. Abendessen: Campbell's Classic Chicken Noodle, Kraft Cheddar Cheese Slices, Young Green Onions (Tops Only), Egg (Whole), Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: Quaker Caramel Rice Cake, Oreo Thins, Black Tea, Peanut Butter, Centrum Multivitamin For Women, Premium Plus Soda Crackers. mehr...
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2722 kcal
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Bewegung:
Walking - 59 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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neworder123's Gewichtsverlauf
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