Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
|
60,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
|
1516 kcal
|
Fett: 61,14g | Eiw: 61,26g | Kohlh: 176,52g.
Frühstück: Ricco Малиновое Варенье , Оладьи на Кефире. Mittagessen: Сыр Российский, Золотая Капля Майонез Провансаль Люкс, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый . Abendessen: Помидоры, Евроопт Помидор, Брест-Литовск Сметана 15%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Sonstiges: Спартак Аленка Конфеты Глазированные, Сахарный Песок, Сахар, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YanichkaYa's Gewichtsverlauf
|