Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
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115,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
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1555 kcal
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Fett: 85,63g | Eiw: 103,85g | Kohlh: 84,28g.
Frühstück: Пастилушка Пастила без Сахара , Вареное Яйцо, Руккола, Оливковое Масло, Редис, Креветки (Вареные или на Пару). Mittagessen: Гречка Отварная, Пастилушка Пастила без Сахара , Огурец (с Кожурой), Primebeef Стейк «Минутка». Abendessen: Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Ого Хлебцы Гречневые, Шпроты. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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May_lab's Gewichtsverlauf
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