Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
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56,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
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1613 kcal
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Fett: 64,54g | Eiw: 90,77g | Kohlh: 169,37g.
Frühstück: Ёбатон Суфле Шоколад-Кофе, Курага, Здоровая Семья Кэроб Порошок Необжаренный, Урбеч Урбеч из Семян Конопли, Образ Жизни Голозерный Овёс. Mittagessen: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Сэн Сой Фунчоза. Abendessen: Скумбрия в духовке, Огурец (с Кожурой), Брокколи. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Матча, Alpro Barista Coconut, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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bolyachina.natalya's Gewichtsverlauf
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