Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
|
61,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
|
1593 kcal
|
Fett: 43,17g | Eiw: 70,11g | Kohlh: 217,48g.
Frühstück: Pilos Twaróg Chudy, Nixe Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym, Kaufland Pomidor, Lidl Chleb Słonecznikowy . Mittagessen: Bakalland Żurawina Suszona, SFD Cherry In Jelly, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Sante Siemię Lniane , Biedronka Jabłko, Targroch Płatki Migdałowe . Abendessen: Kubuś Mus Truskawka Jabłko Banan Marchew, Lidl Chleb Słonecznikowy , Lidl Szynka Swojska, Tesco Kiełki Rzodkiewki, Kaufland Pomidor, Go Vege Hummus Klasyczny. Snacks/Sonstiges: Marinero Pstrąg Tęczowy Łososiowy Filet, Delikate Serek Śmietankowy Puszysty Naturalny, Lidl Chleb Słonecznikowy , Plony Natury Ryż Basmati, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Meksykansku. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julia@maj's Gewichtsverlauf
|