Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
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99,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 39,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
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814 kcal
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Fett: 34,14g | Eiw: 48,90g | Kohlh: 79,20g.
Frühstück: Carrefour Yaourt Nature 0%. Mittagessen: Velouté de champignons de Paris, La Vache qui rit Portion. Abendessen: Velouté de champignons de Paris, La Vache qui rit Portion. Snacks/Sonstiges: Nutricia Fortimel Diacare, Nutricia Fortimel Diacare. mehr...
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2537 kcal
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Bewegung:
Marche - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Cristininha-77's Gewichtsverlauf
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