Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
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75 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
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1873 kcal
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Fett: 68,46g | Eiw: 112,84g | Kohlh: 199,61g.
Frühstück: Коктейль. Mittagessen: Высший Вкус Капчикенсы Сейтан Копченый, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Макфа High Protein Pasta Livingood. Snacks/Sonstiges: Изюм (без Косточек), Магнит Банан, Protein Rex Печенье Овсяное Протеиновое "Флэпджек" Шоколадное. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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valeriel7's Gewichtsverlauf
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