Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
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63 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
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1776 kcal
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Fett: 43,21g | Eiw: 72,26g | Kohlh: 278,36g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Голландский, Белый Хлеб, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Говяжья Котлета на Пару, Гуляш из Говядины, Макфа Макароны Отварные, BeFit Суп Овощной с Картофелем. Abendessen: Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Мармелад. mehr...
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konstantes Gewicht
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Shark4563's Gewichtsverlauf
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