Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
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70,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
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1121 kcal
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Fett: 52,89g | Eiw: 59,67g | Kohlh: 105,01g.
Frühstück: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Milka Cioccolato al Latte. Mittagessen: Pomodori Ciliegini, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Dico Crackers all'acqua, Bergader Gorgonzola Piccante, Burro, Uovo, Funghi 3P Funghi Pleurotus. Abendessen: Pancarrè, Prosciutto Cotto, Sottilette, Latte Parzialmente Scremato, Caffè (in Polvere), Zucchero. Snacks/Sonstiges: Salsiccia di Maiale Fresca, Uva, Muller Yogurt Cremoso alla Vaniglia, Sperlari Gran Gelées. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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Mellinda_22's Gewichtsverlauf
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