Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
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89 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
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1774 kcal
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Fett: 83,06g | Eiw: 140,38g | Kohlh: 114,18g.
Frühstück: Peynirli Börek, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Abendessen: Ayçiçek Yağı, Karışık Yeşil Salata, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Patates Yemeği, Dana Eti, Bulgur Pilavı, Peynes Lor Peyniri. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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lightweighttbaby's Gewichtsverlauf
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