Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
|
57,7 kg
Bisher verloren: 30,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
|
1170 kcal
|
Fett: 66,12g | Eiw: 40,96g | Kohlh: 110,83g.
Frühstück: Овсяное печенье с изюмом и грецким орехом, 0,07 порции Варенье из смородины, Паста из авокадо, Metro Metro Chef Творог 5%, Азбука Крыма Сыр Полутвердый Российский Классический 50%, Кофе, Хлеб из цельнозерновой муки, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Viola Плавленый Сыр Четыре Сыра. Mittagessen: Путина Икра и Молоки Сельди, Варенье из смородины, Овсяное печенье с изюмом и грецким орехом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб из цельнозерновой муки. Abendessen: Агрокомплекс Мясо Свиных Голов, Хлеб из цельнозерновой муки, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛапусикЯ's Gewichtsverlauf
|