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Up a little.
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94,1 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
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2256 kcal
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Fett: 89,62g | Eiw: 165,49g | Kohlh: 211,16g.
Frühstück: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Whole Milk, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Colby Jack Cheese, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Abendessen: Brownie, Miss Vickie's Jalapeño Potato Chips, Subway 6" Turkey Breast. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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