|
Ура! Снова виду цифру 95! Хоть и поела на ночь колбасу с помидором, прям перед сном, но спала я сегодня много, думаю, поэтому отвес есть.
|
95,8 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
|
1081 kcal
|
Fett: 53,42g | Eiw: 65,46g | Kohlh: 88,45g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Гречка Отварная, Курица Вареная. Abendessen: Гречка Отварная, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Помидоры, Мёд, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Пит-Продукт Колбаса "Фуэт Экстра". mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|