Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
|
55,7 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
|
1853 kcal
|
Fett: 52,15g | Eiw: 99,75g | Kohlh: 272,84g.
Frühstück: Безе, Шоколад, Груша, Молочник Кубань Молоко 2,5%, Mccann's Oats, Орех Пекан, Инжир, Яичный Белок. Mittagessen: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры Черри, Свекольный салат 🥙, Тушёная капуста с куриным фаршем, Яйцо, Wholly Guacamole Guacamole 🥑, La Fournée Dorée Buns Sesame, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Виноград. Abendessen: Quaker Caramel Rice Cake, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Sultan Маринованные Овощи, Ferma Broad Beans, Wolski Патиссоны, Farm Boy Red Kidney Beans, Green Giant Niblets Corn, Del Monte Sweet Peas, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Сельдерей, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Голубика. Snacks/Sonstiges: Безе, Голубика. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sophie0406's Gewichtsverlauf
|