Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
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97 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
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2889 kcal
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Fett: 80,31g | Eiw: 191,32g | Kohlh: 327,31g.
Frühstück: Knusperone Premium Knuspermüsli Triple Choc, Supplement Union WPC 80 Schoko-Spezial, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Ei, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Körniges Mehrkorn Brot. Abendessen: Dr. Oetker High Protein Pudding Grieß Schoko. Snacks/Sonstiges: Bon Gelati Mini Mix. mehr...
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konstantes Gewicht
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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