Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
|
44,2 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
|
2123 kcal
|
Fett: 88,66g | Eiw: 70,57g | Kohlh: 258,36g.
Frühstück: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Пирог, Fini Карамель Леденцовая с Жевательной Резинкой Вампиры Boom, Meller Ирис со Вкусом Тирамису, Sogdiana Конфеты Манго, Инжир, Fini Booster Mini, Fruit-Tella Жевательные Конфеты «Фрут-Телла Мини» со Вкусом Клубники, MacCoffee Latte al Caramello, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Nestle Kit Kat Senses Dark Orange. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Curtis Черный Чай, Вкуснотека Ванилин, Корица, Приправыч Желатин Пищевой, Красная Цена Чернослив, Желатин Пищевой, Семенишна Молоко Отборное , Простоквашино Творог 5%. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Помело, Запеченный Картофель, Алтайские Сыровары Сыр Российский, Галерея Вкуса Чеснок Молотый, Черный Перец, Раздолье Масло Подсолнечное , Приправыч Паприка Молотая, Соль. mehr...
|
|
1597 kcal
|
Bewegung:
Ходьба 3.9 км - 1 Stunde, Внутрення Поверхность Бедра.Стройные ноги за 15 мин БЕЗ Инвентаря - 15 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 41 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
done for.'s Gewichtsverlauf
|