Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2014
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130,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2040 kcal
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Fett: 144,39g | Eiw: 159,66g | Kohlh: 25,44g.
Frühstück: Coffee, Byrne Dairy Half & Half. Mittagessen: Naturegg Eggs, Baby Spinach, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Carlini 100% Extra Virgin Olive Oil. Abendessen: Chicken Thigh, Dole Classic Iceberg Salad, Carlini 100% Extra Virgin Olive Oil, Musco Family Olive Co. BLK PEARL OLIVES LARGE, Hidden Valley Original Ranch Dressing, Great Eggs Large Egg Grade A. Snacks/Sonstiges: Daisy Sour Cream, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Celsius Sparkling Orange. mehr...
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Verlust von 12,7 kg pro Woche
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