Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2022
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52,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2022:
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1688 kcal
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Fett: 55,45g | Eiw: 138,90g | Kohlh: 160,42g.
Frühstück: Кета, 4 Сезона Малина Замороженная, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Американо, Геркулес Хлопья, Сырник. Mittagessen: Экстра Арахисовая Паста Кремовая Арахиса, Dr. Korner Хлебцы, Банан, Сырник, Tamaki Соус Унаги, Оленина Отварная, Мистраль Бурый Рис, Tamaki Соус Унаги, Брокколи. Abendessen: Банан, Яблоко Зеленое, Куриная Грудка, Брокколи. Snacks/Sonstiges: Экстра Арахисовая Паста Кремовая Арахиса, Dr. Korner Хлебцы, Сырник, Сырник. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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puchkovamariya's Gewichtsverlauf
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