Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
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71 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
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1760 kcal
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Fett: 51,37g | Eiw: 91,24g | Kohlh: 233,49g.
Frühstück: Banana Caturra, Ovo, Farinha de Mandioca, Sarapatel. Mittagessen: Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Carioca Cozido, Subway Cebola, Tomates, Alface, Risoles de Frango. Abendessen: Hortifruti Canja de Galinha . Snacks/Sonstiges: Treloso Biscoito com Recheio de Chocolate, Hortifruti Abacaxi. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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