Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2022
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85,3 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2022:
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2500 kcal
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Fett: 135,82g | Eiw: 155,50g | Kohlh: 160,02g.
Frühstück: Lactantia Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Tassos Kalamata Olives, Hidden Valley Ranch Dressing, Kirkland Signature Solid Light Tuna in Water, Bonta White Cannellini Beans Cooked, Tomatoes, Cucumber (with Peel) . Snacks/Sonstiges: Hellmann's Real Mayonnaise, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Kirkland Signature Marble Cheddar Cheese, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Dempster's Tortillas Original. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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