Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2022
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72,8 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2022:
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596 kcal
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Fett: 36,37g | Eiw: 29,21g | Kohlh: 38,30g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Сырники, Магнит Банан. Mittagessen: Плов Тыквенный Крем Суп ( Плов Проджект). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Alba11_12's Gewichtsverlauf
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