Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2014
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86,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2077 kcal
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Fett: 65,43g | Eiw: 89,63g | Kohlh: 278,20g.
Frühstück: Зеленое Яблоко, Сахар, Быстров Каша Овсяная с Малиной, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Lorado Огурцы Соленые, Heinz Кетчуп Томатный, Ekolini Каштаны Запечённые, Коломенское Батон Нарезной, Велком Сосиски Докторские. Abendessen: Домик в деревне Творог 0,2%, Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Гранат. mehr...
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3022 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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