Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2014
|
48 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1205 kcal
|
Fett: 14,14g | Eiw: 30,22g | Kohlh: 113,41g.
Frühstück: Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль, Nescafé Dolce Gusto Mocha, Настюша Хлеб Измайловский. Mittagessen: Япоша Чизкейк, Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль, Зеленый Чай, Япоша Греческий Салат (Япоша), Япоша Лосось Ролл. Abendessen: Простоквашино Кефир 1%, Помело, Ударница Зефир Шармель, Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль, Здравник Цикорий Растворимый, Глобус Молоко 1,5 (Глобус). mehr...
|
|
1991 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 11 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Firefly28jul's Gewichtsverlauf
|