Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2022
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63,9 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2022:
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865 kcal
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Fett: 25,07g | Eiw: 66,68g | Kohlh: 95,25g.
Frühstück: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Сахар, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Mittagessen: Лента Картофель, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Коровка из Кореновки Творог 2%, Просто Мёд . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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_yana_13_v's Gewichtsverlauf
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