Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2022
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76,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2022:
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578 kcal
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Fett: 33,70g | Eiw: 37,12g | Kohlh: 30,07g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Boiled Egg, Святой Источник Вода Газированная. Mittagessen: Шоколадница Суп с Фрикадельками. Abendessen: Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Boiled Egg, Fish House Крабовые Палочки Имитация. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ponomareva.am's Gewichtsverlauf
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