Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
|
54,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
|
1562 kcal
|
Fett: 57,85g | Eiw: 110,53g | Kohlh: 150,97g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream Flavour, Natty's Паста Кешью-Макадамия Манго, Мистраль Хлопья 7 Злаков. Mittagessen: Сливы, Фруто Няня Пюре из Яблок, Черной и Красной Смородины, BonDelaMar Тресковые Треугольники, Дикси Фасоль Стручковая Зеленая, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра. Abendessen: Altero Масло Подсолнечное Рафинированное с Маслом Миндаля, Черкизово Фарш Домашний, Лента Фарш Домашний, Тестов Тесто для Пельменей, Курица без Кожи, Куриное Филе, Семейка Озби Мини-Сушки Простые. Snacks/Sonstiges: Myprotein Omega 3. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|