Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2022
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62,2 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2022:
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1001 kcal
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Fett: 18,51g | Eiw: 70,28g | Kohlh: 109,02g.
Frühstück: Красная Цена Крабовые Палочки, ВкусВилл Лепёшка Узбекская. Mittagessen: Картошка Печеная, Очаковский Квас, Globus Хлеб с Грецким Орехом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Массандра Вино Сухое Шардоне, Очаковский Квас, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Два Капитана Мидии. Snacks/Sonstiges: Майонез, Globus Опята Маринованные, Эвалар Батончик Турбослим. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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gromovacat's Gewichtsverlauf
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