Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2022
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77,2 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2022:
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1111 kcal
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Fett: 58,94g | Eiw: 45,86g | Kohlh: 98,43g.
Frühstück: Сметана 20%, Свежее Завтра Творог 5%, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Mittagessen: Сметана 20%, Каравай Хлебец с Пользой, Яндекс Лавка Щи из Свежей Капусты с Курицей. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Мойва Жареная, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Oksana Syroezhkina's Gewichtsverlauf
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