Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2022
|
42,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2022:
|
1911 kcal
|
Fett: 61,23g | Eiw: 135,65g | Kohlh: 207,60g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Запеканка Творожная "Черная Смородина", Банан, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Хороший День Сыр Тильзитер, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Банан. Abendessen: Яблоко, Bombbar Vegan Датский Рулет, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lososikotusi's Gewichtsverlauf
|