Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2022
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49,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2022:
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1403 kcal
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Fett: 49,54g | Eiw: 91,82g | Kohlh: 72,68g.
Frühstück: Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Кофе с Молоком. Mittagessen: Ай-Петри Вино «Саперави», Сава Вяленое Мясо Jerky Филе Куриное, Jerky Говядина Сыровяленая, ВкусВилл Халумис, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Ай-Петри Вино «Саперави», Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Fresh Bar Magic Skills, Крошка-Картошка Морс Ягодный, Ba Seed Напиток «Тутти-Фрутти», Чай, Чай. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Премудрая Василиса's Gewichtsverlauf
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