Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2022
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77,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2022:
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471 kcal
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Fett: 11,70g | Eiw: 47,72g | Kohlh: 41,61g.
Frühstück: Cabrioni Ciambelline Ilaria, Land Yogurt Greco 0% . Snacks/Sonstiges: Coop Cioccolato Fondente Extra, GrissinBon Grissini, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato . mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Ostello's Gewichtsverlauf
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