Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2022
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68,2 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2022:
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1118 kcal
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Fett: 64,16g | Eiw: 67,93g | Kohlh: 62,93g.
Frühstück: Deli By Shell Протеиновый Батончик Шоколад, Санта Бремор Икра с Креветкой, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Mittagessen: Starbucks Латте на Миндальном Молоке (Tall), UDC Омлет с Крабом. Abendessen: Куриные Котлеты в Духовке. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Natusy@'s Gewichtsverlauf
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