Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2022
|
56,1 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2022:
|
1858 kcal
|
Fett: 55,33g | Eiw: 90,92g | Kohlh: 256,96g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Kit Kat Kit Kat, Philadelphia Light Cream Cheese, Farm Boy Белый Хлеб, Виноград, Dom Reserve Smoked Salmon. Mittagessen: Сельдерей, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Khaas Dahi, Лук, Говяжья Вырезка (Обрезается до 0,3 см Жира), Оливковое Масло, Чеснок. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Dr.Korner Карамельные Хлебцы, Wolski Патиссоны, Голубика, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Редис, Помидоры Черри. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sophie0406's Gewichtsverlauf
|