Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2022
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69,5 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2022:
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1441 kcal
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Fett: 58,27g | Eiw: 74,49g | Kohlh: 140,98g.
Frühstück: Coffee with Cream and Sugar, Egg. Mittagessen: Great Value Beef Burgers, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Kraft Dinner. Abendessen: Earth's Own Almond Milk Vanilla, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Sonstiges: Tim Hortons Bagged Tea with Milk & Sugar (Large), Grissol Melba Toast, Havarti Cheese, Foster's Pickled Carrots. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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Lindafitter's Gewichtsverlauf
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