Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2022
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107,6 kg
Bisher verloren: 38,4 kg.
Still to go: 26,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2022:
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1675 kcal
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Fett: 65,00g | Eiw: 110,00g | Kohlh: 187,50g.
Mittagessen: Rubio's Fresh Mexican Grill Wild Mahi Mahi Burrito Blackened. Abendessen: Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins (Kroger). Snacks/Sonstiges: Doritos Spicy Nacho Tortilla Chips (28g), Great Value Vanilla Low-Fat Ice Cream Sandwich, Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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