Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2022
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76 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2022:
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1447 kcal
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Fett: 126,78g | Eiw: 65,47g | Kohlh: 8,02g.
Mittagessen: Лук, Табрис Лосось Филе на Коже Отварной, Рыбный Бульон, Печень Трески, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Abendessen: Печень Трески, Останкино Колбаса Ладожская, Сыр Пармезан (Твердый). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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alya88878's Gewichtsverlauf
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