Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2022
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84,9 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2022:
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659 kcal
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Fett: 18,47g | Eiw: 15,64g | Kohlh: 115,51g.
Frühstück: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Buckwheat , Bananas , Tea with Milk and Sugar, Sugar, Milk (Whole Milk, Dry). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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deepak nanda's Gewichtsverlauf
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