Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2022
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60,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2022:
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1428 kcal
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Fett: 44,95g | Eiw: 93,74g | Kohlh: 170,96g.
Mittagessen: NOW Beef Gelatin Powder, Knorr Beef Broth Mix, No Name Frozen Mixed Berries, No Name Large Flake Oats, T&T Sushi Nori, Egg, Carrots. Abendessen: Lee Kum Kee Chicken Bouillon Powder, Clementines, Bulk Barn Psyllium Husk, NOW Beef Gelatin Powder, Jasmine Rice, Lettuce, Sugar, No Name 5 Spice Powder, Soy Sauce, Mackerel. Snacks/Sonstiges: President's Choice Extra Old Cheddar Cheese, President's Choice Frozen Dark Sweet Cherries. mehr...
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Verlust von 7,6 kg pro Woche
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BonnieStar's Gewichtsverlauf
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