Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2022
|
56,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2022:
|
813 kcal
|
Fett: 32,17g | Eiw: 52,74g | Kohlh: 85,77g.
Frühstück: Малина, Клубника, Огурец (без Кожуры), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Брюкке Колбаса Краковская, Магнит Банан, Украинский Творог Нежирный, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Swiss Original Хлебцы Молодцы Бородинские, Село Зеленое Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tori_samedova's Gewichtsverlauf
|