Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2022
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114 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2022:
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2108 kcal
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Fett: 138,22g | Eiw: 114,60g | Kohlh: 104,12g.
Frühstück: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Магнит Томаты Свежие, Вареное Яйцо. Mittagessen: Яйцо Всмятку, SPAR Кабачки с Овощами . Abendessen: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Глобус Скумбрия Замороженная , Хайран Рахат-Лукум Ореховое Ассорти, Груша. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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natasha.chernyaeva.79's Gewichtsverlauf
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