Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2022
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64,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2022:
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1551 kcal
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Fett: 73,83g | Eiw: 89,27g | Kohlh: 136,99g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Пшеничная Каша, Сливочное Масло, Мёд, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Нут (Вареный), Курица Вареная. Abendessen: Агрокомплекс Сметана 20%, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. Snacks/Sonstiges: Кальмар Отварной. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
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